Personal trainer para
a face
 A
busca por um corpo mais “definido” leva milhões
de pessoas, em todo o mundo, para as academias de musculação.
Lá, graças a alteres e máquinas,
elas conseguem esculpir abdomens, bíceps, tríceps
etc. Nesse trabalho, o único esforço da
face está ligado, provavelmente, às expressões
de dor por conta do levantamento de peso. Em outras palavras:
os cuidados com a musculatura oral e facial são
muito pouco conhecidos. Essa falta de exercícios
pode provocar o envelhecimento precoce do rosto.
“Com um trabalho de musculação é
possível retardar o envelhecimento”, explica
a fonoaudióloga Betina Moreschi Antonio, proprietária
da clínica BMA Linguagem & Comunicação,
de Curitiba. Segundo ela, o trabalho vai além do
aspecto estético, e pode ajudar a prevenir problemas
em outras partes do corpo. “Há casos em que
problemas de oclusão (o encaixe dos dentes) e da
articulação têmporomandibular (ATM)
podem causar crises de enxaquecas e até em dores
na coluna.”
Muita gente acredita que, pelo fato de os músculos
do rosto serem utilizados de forma praticamente ininterrupta
– no falar, piscar, comer, sorrir e beijar, por
exemplo -, não há necessidade de um trabalho
específico. Isso, segundo Betina, não é
verdade. “Muitas vezes, a pessoa possui vícios
inconscientes que levam ao desenvolvimento muscular maior
de um dos lados do rosto ou, então, à marcação
ou ao reforço de rugas de expressão.”
Nesses casos, os exercícios fonoterápicos
também servem para conscientizar e eliminar esses
vícios. Outras vezes, mudanças na dentição
– como a decorrente de uma restauração
ou de uma prótese – podem mudar a oclusão
e, com isso, interferir na musculatura da face.
Alteres para os lábios
Pois é: o trabalho de musculação
facial-oral usa equipamentos semelhantes aos que você
encontra nas academias. Entre eles estão alteres
labiais e linguais, usados para fortalecer os músculos
envolvidos com a abertura e o fechamento da boca. “Com
esses equipamentos e com exercícios específicos
é possível trabalhar a musculatura do rosto
e equilibrá-la”, explica Betina.
A fonoaudióloga alerta para os limites da musculação.
“Não é possível mudar de rosto,
mas sim evitar a flacidez e preservar a tonicidade por
mais tempo.” Segundo Betina, esse tipo de cuidado
pode fazer com que intervenções mais radicais,
como a aplicação de Botox, sejam deixadas
para mais tarde.
Serviço: Betina S. Moreschi Antonio;
Avenida Nossa Senhora da Luz, 130, Hugo Lange7; tel.:
(41) 3363-5501; e-mail: betinaa@onda.com.br.
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